Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
ул. Лавочкина д 34
+7 925 533 8175
+7 926 342 0411
+7 499 340 1055
+7 499 686 7 555
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
ул. Лавочкина д 34
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
Занятия необходимы, прежде всего, тем, кто хочет сохранить или восстановить здоровье суставов. Однако кроме этого в ходе выполнения упражнений происходит укрепление мышц и связок, улучшается кровообращение, активно вентилируются легкие. Межпозвоночные диски и суставы восстанавливаются, мышцы избавляются от напряжения, все тело становится более легким, изящным и грациозным. Детей, которые посещают такие занятия, всегда можно отличить по царственной осанке и ловким движениям.
Боди балет – это комплекс упражнений на основе балета, адаптированный для любителей. На занятиях прорабатываются все мышцы тела, улучшается осанка, развивается гибкость, появляется грация и легкость. Этот вид фитнеса подойдет для любого возраста и уровня физической подготовки.
Это красивый путь к идеальной фигуре. Им увлекаются модели и кинозвезды, продвинутые спортсменки и новички, желающие совместить приятное с полезным.
В воздушно-спортивном эквилибре занятия боди-балетом имеют решающее значение наравне со стретчингом. Помогает наработать самые главные навыки: тянуть носки, до конца выпрямлять колени, иметь красивую осанку, красивые линии рук. Данные хореографические навыки и музыкальность сделают ваше выступление по настоящему зрелищным, претендующим на призовое место на соревнованиях!
Боди балет
ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Тренеры по боди-балету
Группы от начинающих до профи ведут выдающиеся тренеры, доказавшие свое профессиональное мастерство, став победителями и призерами многих соревнованиях российского и международного уровня, и воспитавшие огромное количество чемпионок.
Виктория Космина
Всегда позитив на тренировках! нескончаемая энергия и заряд на всю тренировку! Сочетает в себе все лучшие качества тренера, поможет открыть в себе самые сильные стороны и подтянуть слабые! Расслабиться вам никто не даст, строгость и профессиональный подход вам обеспечен!

Подробнее →
Вопрос-ответ
А у Вас есть пробное занятие?
Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.
Мне нужно записываться на пробное/обычное занятие или я могу просто прийти, когда мне удобно?
Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда
Я хочу ходить на несколько направлений, какой абонемент мне нужен?
В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.
Какого тренера Вы посоветуете?
Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.
Я записана на занятие сегодня, но у меня резко поменялись планы/задерживают на работе и т.п., могу я отменить занятие?
Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.
Какая нужна одежда?
Такая же, как и на растяжку - майка, лосины/гетры, носочки.
Чем боди балет отличается от обычной растяжки?
Можно назвать эту тренировку узконаправленной растяжкой с элементами хореогафии: носки, колени, стопы, спина.
Это занятие только для людей со спортивным прошлым?
Боди балет подходит абсолютно всем. Никогда не поздно переобуться из кроссовок в пуанты. Ведь именно здесь Вам помогут разработать подъём и стопу.
А зачем мне нужна эта тренировка, если я уже хожу на растяжку?
Посмотрите на балерин и воздушных гимнасток: какая филигранная работа стопы, прекрасные линии спины, идеально натянутые носочки – это целенаправленная работа, требующая отдельного времени.
Выберите филиал и позвоните:
Запишитесь и вам обязательно перезвонят!
Прежде, чем записаться на первое занятие внимательно прочитайте:
С 11:00 до 22:00
М Новослободская
+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11

М Речной вокзал
+7 (499) 340-10-55

МНОГОКАНАЛЬНЫЙ:
+7 499 686 7 555
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
М Новослободская
+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11

М Речной вокзал
+7 (499) 340-10-55

МНОГОКАНАЛЬНЫЙ:
+7 499 686 7 555
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Направления