Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
+7 925 533 8175
+7 926 342 0411
+7 499 686 7 555
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
г. Москва
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
г. Москва

Мастер-классы

В этом разделе Вы найдете информацию о новых мастер-классах, которые проходят в нашей школе.

Количество мест на наши мастер-классы ограничено! Строго одному человеку на снаряд.
22 СЕНТЯБРЯ 2019, 21:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС «ОФП ДЛЯ ПИЛОНИСТОВ И ЗАНИМАЮЩИХСЯ ГИМНАСТИКОЙ»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 22 сентября 2019г. в 21:00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА: 1.5 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
ОБ АНЖЕЛЕ КУЛАГИНОЙ:
Преподаватель аттестации по растяжке, кольцу, полотнам и ряду теоретических предметов! Анжела грамотный методист и одновременно сильнейший спортсмен и тренер, а так же судья и разработчик правил. Самая знаменитая и заслуженная фигура воздушного эквилибра в России и Мире!

И совсем кратко ее регалии:
● 4-х кратная чемпионка России, 3-х кратная обладательница Кубка России по акробатике на пилоне. Чемпионка Европы, вице-чемпионка мира.
● Тренер по воздушной гимнастике на 9 снарядах и спортивному пилону.
● Преподаватель растяжки.
● Артистка цирка.
● Элита пауэрлифтинга России по версиям GPA, WPC, СПР, НАП, АСМ «Витязь», ФЖД; МСМК по Армлифтингу WAA.
● Обладатель 8 мировых рекордов по жиму лежа и 4 по силе хвата; 14 рекордов Европы, 22 национальных рекорда.

Все, кто лично сталкивается и пересекается с этим человеком, вдохновляется примером — забывает о лени и начинает быстро расти и развиваться! Анжела, казалось бы невозможный пример сочетания растяжки и силы, спортивной мощи и внутренней мудрости! Она эталон для многих!
ПРОГРАММА МК:
Многие воздушные гимнасты и пилонисты сталкиваются с проблемой физической неподготовленности тела к выполнению ряда элементов. Как не потеряв гибкость и растяжку повысить свою силу и выносливость? А возможно ли это без тренажеров?

Большой комплекс упражнений, разработанный Анжелой Кулагиной для занимающихся на всех снарядах рассчитан на людей с любым уровнем подготовки. Чтобы выполнять движения не нужны тренажеры. Достаточно резиновой ленты и условий обычного пилонного и воздушно-акробатического зала.

Движения можно выполнять на разминке, между подходами на снаряд, после основной части, а также, как самостоятельные занятия для повышения уровня физической подготовки.

Используйте методику и уже совсем скоро вы и окружающие заметят легкость вашего исполнения: Вы не только будете легко выполнять легкие элементы, но и начнут получаться сложные, о которых вы раньше только мечтали!

Получив комплекс упражнений, проработать его на себе можно на семинаре.
24 СЕНТЯБРЯ 2019, 22:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС АНАСТАСИИ БАГДАСАРОВОЙ «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АКРОБАТИКА»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 24 сентября 2019г. в 22.00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССОВ: 1.5 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
ОБ АНАСТАСИИ БАГДАСАРОВОЙ (STASY MAD):
Танцовщица и хореограф. Основные направления: Frame up strip, Frame up exotic, stretching, акробатика в партере. Десять лет посвятила художественной гимнастике, стала мастером спорта. Педагог по образованию.
● Около года была в составе творческой группы «Mental Joy» у хореографа Katya Flash. Так же, была участницей команды «HZ_dotz» — хореограф Волченкова Августа, «Headrush» — хореограф Елизавета Сергеева. На данный момент являюсь участницей творческой группы Насти Юрасовой (основательница стиля Frame up strip) «AGNY» — неоднократно побеждавшей на таких чемпионатах, как: Volga, Fame your choreo, project 818, Move forward dance contest, Frame up fest .
● Участница и одна из хореографов спектакля — Парфюмер «свое прочтение» реж. Анастасия Юрасова.
● 1 место — WOD Russia.
● Руководитель команды «Golden ratio».
● Победительница чемпионата CatWalk raloaded 2015 в номинации pole exotic профессионалы.
● 1 место — в номинации «Стрип соло профи» Dance Star 2016
● 1 место — в номинации «Стрип шоу профи» Dance Star 2016
● 2 место — в номинации exotic pfofi 2 — Zodiac 2017
● 2 место — Best strip/high heels solo — FRAME UP DANCE FESTIVAL 2017
● Best technique — Stars — Zodiac DANCE tribe 2018
Golden Ratio:
● 3 место — «Best strip show «продолжающие — Star't dance 2016
● 1 место — «Lady styles show» — dancewave 2016
● 1 место — «strip plastic profi «- Hot winter 2017
● 3 место — «girls dance team» — Mystery show contest 2017
● 3 место — «best lady styles show» — volga champ 2017
● 3 место — «best ladies dance crew» — fame your choreo 2017 рашн эдишн
● 2 место — «Femme Crew Adults» — Millennium Dance Competition 2017
● 1 место — «Strip Dance Команды» — Frenzy Fest 2017
● 3 место — «best ladies dance crew» — fame your choreo 2017
● Top 10 Russia — «best dance performance» — project 818 rdf2017
● 2 место — «Best HIGH HEELS crew» — Project 818 rdc2018
● 1 место — «Best Lady styles show» — volga champ 2018
● Снималась: в сериале «Бонус «на ТНТ в роли танцовщицы, в клипах Егора Крида — мало так мало, ЛСП, Федук, Егор Крид — Холостяк.
● Подтанцовка «танцы на тнт», «песни на тнт».

ПРОГРАММА МК:
Более 20 элементов партерной акробатики+ варианты их исполнения необходимы для занимающихся, выступающих, а так же тренеров, постановщиков: pole-dance и exotic (переходы между пилонами), воздушной акробатики (начало и конец программы)любых современных танцев!

И многое из того, что будет показано можно адаптировать к пилону!

Помимо базовых элементов вы выучите то, что нигде больше не узнаете: авторские элементы от Анастасии и секреты их исполнения! Долой стандартные колеса, шпагаты и фляки! После Мк Багдасаровой ваш номер точно будут снимать на видео, чтобы попытаться стащить "интересную фишку!
3 ОКТЯБРЯ 2019, 21:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС ВИКТОРИИ ЖУКОВЦОВОЙ «ЭЛЕМЕНТЫ НА ВОЗДУШНЫХ ПОЛОТНАХ»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 3 октября 2019г. в 21.00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССОВ: 1.5 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
О ВИКТОРИИ ЖУКОВЦОВОЙ:
Виктория Жуковцова действующая артистка мировых цирковых и ледовых шоу. Многократный победитель соревнований и фестивалей по воздушной гимнастике, судья и презентер авторских мастер классов. Ведущий тренер Спортивно-хореографической школы воздушной акробатики Елены Марсо в Москве. Виктория активно занимается подготовкой учениц к соревнованиям, фестивалям и конкурсам российского и международного уровня, а так же к телевизионным проектам такие как «Синяя птица» и «Лучше всех» Среди ее подопечных множество победителей во всех категориях от новичков до профессионалов.
ПРОГРАММА МК:
1часть МК по полотнам будет состоять из трюков, переходов, различных комбинаций на гибкость и растяжку. Разучим как сделать простую комбинацию эффектно и красиво за счёт вращения полотна. Разберем детали исполнения элементов, методы улучшения техники, скорости и широты движения.
2 часть МК будет посвящена технике исполнения различных обрывов и замоток. Мы разучим пошаговую технику подводящих элементов, детально разберем технические аспекты исполнения обрывов. Разучим упражнения, которые помогут развить силу, и позволить выполнять сложные трюки красиво, легко и безопасно. Класс рассчитан на:
— людей с ограниченной подвижностью в ТБС;
— людей, занимающихся растяжкой и кому необходимы шпагаты;
— тренеров по растяжке.
4 ОКТЯБРЯ 2019, 21:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС ВИКТОРИИ ЖУКОВЦОВОЙ «ЭЛЕМЕНТЫ НА ВОЗДУШНОМ КОЛЬЦЕ»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 3 октября 2019г. в 21.00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССОВ: 1.5 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
О ВИКТОРИИ ЖУКОВЦОВОЙ:
Виктория Жуковцова действующая артистка мировых цирковых и ледовых шоу. Многократный победитель соревнований и фестивалей по воздушной гимнастике, судья и презентер авторских мастер классов. Ведущий тренер Спортивно-хореографической школы воздушной акробатики Елены Марсо в Москве. Виктория активно занимается подготовкой учениц к соревнованиям, фестивалям и конкурсам российского и международного уровня, а так же к телевизионным проектам такие как «Синяя птица» и «Лучше всех» Среди ее подопечных множество победителей во всех категориях от новичков до профессионалов.
ПРОГРАММА МК:
МК по воздушному кольцу от Виктории Жуковцовой будет состоять из авторских трюков, креативных переходов и динамичных комбинаций во вращении и статике.

Особое внимание будет уделено обрывам и разбору технических тонкостей их исполнения. В конце МК вы изучите упражнения которые помогут развить силу и усовершенствовать свои навыки, чтобы правильно, технично, а главное безопасно исполнять трюки и элементы на воздушном кольце.
11 ОКТЯБРЯ 2019, 19:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС ОЛЬГИ ГЛАМАЗДИНОЙ «ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД В СТРЕЙЧИНГЕ. УЧИМСЯ ВИДЕТЬ ПРОБЛЕМЫ И ПОТРЕБНОСТИ КЛИЕНТА»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 11 октября 2019г. в 19.00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССОВ: 2 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
ОБ ОЛЬГЕ ГЛАМАЗДИНОЙ:
Тренерский стаж более 15 лет.
Тренер по фитнесу международного класса (Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург) – 2008
Окончила НГУ им.Лесгафта (Новосибирский филиал) по специальности «Физическая культура и спорт» - 2017
Дипломная работа с разработкой авторского комплекса для стоп.
Спикер TEDx Novosibirsk 2018 (тема: Почему нам надо заново учиться ходить.)
Основатель танцевальной студии «Light», Новосибирск 2008-2017гг.
Основатель Smart Fitness School, г.Новосибирск 2017г.
КМС по народному жиму, становой тяге и армлифтингу.

ПРОГРАММА МК:
В современном воздушно-спортивном эквилибре тренер - это не просто человек, знающий 100 разных упражнений, это человек, знающий какие 5 упражнений из этих 100 подойдут именно этому спортсмену и почему. Стрейчинг давно перестал быть исключением из этого правила!
На мастер классе будут рассмотрены темы:
На мастер классе будут рассмотрены темы:

- ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ.
Как использовать мануально-мышечное тестирование в занятиях стрейчингом, чтобы найти проблемы.

- РЕЗУЛЬТАТЫ.
Применяем полученные результаты тестов в тренировке спортсмена и отслеживание прогресса.

- УПРАЖНЕНИЯ
Адаптируем тренировку на гибкость под спортсмена

- МФР
Использование миофасциального релиза в растяжке

- РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ МЕТОДИКИ
Как синтезировать различные методики в занятия растяжкой (ПНФ, ПИР, Маллиган).
11 ОКТЯБРЯ 2019, 20:00, М.НОВОСЛОБОДСКАЯ

МАСТЕР-КЛАСС ОЛЬГИ ГЛАМАЗДИНОЙ «БЕЗОПАСНАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ТБС»

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 11 октября 2019г. в 20.00
СТОИМОСТЬ: 2000 руб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАСТЕР-КЛАССОВ: 1,5 часа.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Г. Москва, Селезневская 11а стр2, филиал на Новослободской Школы Елены Марсо

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Запись только через администратора филиала Школы Елены Марсо
По тел/what's app +7 925 533-81-75
Место резервируется за Вами после внесения предоплаты.
ОБ ОЛЬГЕ ГЛАМАЗДИНОЙ:
Тренерский стаж более 15 лет.
Тренер по фитнесу международного класса (Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург) – 2008
Окончила НГУ им.Лесгафта (Новосибирский филиал) по специальности «Физическая культура и спорт» - 2017
Дипломная работа с разработкой авторского комплекса для стоп.
Спикер TEDx Novosibirsk 2018 (тема: Почему нам надо заново учиться ходить.)
Основатель танцевальной студии «Light», Новосибирск 2008-2017гг.
Основатель Smart Fitness School, г.Новосибирск 2017г.
КМС по народному жиму, становой тяге и армлифтингу.
КЛАСС РАССЧИТАН НА:
- людей с ограниченной подвижностью в ТБС;
- людей, занимающихся растяжкой и кому необходимы шпагаты;
- тренеров по растяжке.

Вы удивитесь, но универсальных упражнений на шпагат практически не существует!
На классах вы научитесь определять must have для каждого в особенности, разберетесь в анатомии шпагата.
• Как понять в какой плоскости не хватает движения в тазобедренном суставе, чтобы сесть на заветный шпагат.
• Как узнать, что именно ограничивает это движение.
• Как безопасно увеличить амплитуду движения в тазобедренном суставе.
• Как научиться комплексному грамотному подходу и находить проблему, которая может быть не только в нижних конечностях.
Увидеть результаты вы сможете уже непосредственно на самом классе. Приходите, даже если вам кажется, что вы уже знаете о шпагатах все.

Предлагаем посетить серию мастер-классов и семинаров широкой тематики и на всех снарядах. Мастер-классы и семинары будут проходить или в день аттестации или во временном промежутке между первой и второй ступенью. На мастер-классах вы получите полезную и необходимую информацию как для тренеров, так и для учеников.

Раз в полгода в нашей школе проходит серия семинаров и мастер-классов

Хотите получать информацию о новых мастер-классах?
Оставьте свои данные:
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Запись на мастер-классы по телефону
Наша группа Вконтакте
Личный кабинет
Наши друзья и партнеры
Онлайн-школа
Не важно, где Вы находитесь - учиться pole dance и повышать свою квалификацию можно, имея только доступ в интернет. Формат обучения - видео-уроки от профессионалов - ведущих тренеров нашей школы. Уроки ведутся на разных воздушных снарядах.
Введи промо-код MARSO и получи скидку 5 % на онлайн-курсы академии пол-дэнс!
Open Dance Academy Premium - это доступ к 350 урокам от 25 профессиональных преподавателей. Уроки поделены на три уровня по степени подготовки. Подписка на обучение не ограничена сроком действия, новые уроки будут добавляться автоматически, без дополнительной платы. Описание элементов в основном дается на английском языке (только некоторые имеют русские субтитры). Оплатив курс по нашей ссылке вы получите скидку 5%.