Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
ул. Лавочкина д 34
+7 925 533 8175
+7 926 342 0411
+7 499 340 1055
+7 499 686 7 555
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Селезневская д 11а корп2
ул. Ткацкая д 5
ул. Лавочкина д 34
МНОГОКАНАЛЬНЫЙ
Воздушная петля — одно и направлений воздушной гимнастики. Однако не стоит его путать сйогой в гамаках. Несмотря на то, что снаряды во многом похожи, техника и работа на гамаках отличается. Воздушный гамак представляет собой петлю, закрепленную в одно крепление, обязательно через вращательную машинку. Рабочая длина воздушного гамака (или воздушной петли) может составлять от 3 до 6 и более метров. Трюки выполняются как на расправленном гамаке (а ширина его 2.7м!), так и в собранном виде, в виде петли.
Воздушная петля или гамак
(aerialhammock)
ДНЕВНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Элементы и трюки на воздушном гамаке схожи с элементами на воздушных полотнах и воздушном кольце. Это могут быть разного рода шпагаты, прогибы, обрывы, выполненные на высоте и с вращением, что неизменно добавляет им красоты и зрелищности. Гимнастика на воздушном гамаке, так же как и на воздушных полотнах - это удивительное сочетание акробатического мастерства и танца, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц. Занятия совмещают упражнения на развитие гибкости, акробатику, хореографию и, конечно, воздушную гимнастику. Проходят в небольших группах и подходят для абсолютных новичков, уровень растяжки не имеет значения!
Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг, кросс-фит, партерная гимнастика, акробатика.
Тренеры по петле
Группы от начинающих до профи ведут выдающиеся тренеры, доказавшие свое профессиональное мастерство, став победителями и призерами многих соревнованиях российского и международного уровня, и воспитавшие огромное количество чемпионок. Являются действующими артистками цирка.
Виктория Жуковцова
Виктория требовательна к своим ученицам, на ее уроках не получится филонить — она заставит вас сделать то, о чем вы даже боялись подумать! Как говорят ее подопечные: «На занятиях Вики не страшно делать обрывы, страшно не натянуть в них носки и колени ;)». Высокий профессионализм, терпение и вера Виктории в своих учениц позволяют им добиваться таких высоких результатов.

Подробнее →
Наталия Смыслова
Наташа работает с учениками любого уровня подготовки: от нулевого до профессионалов. Даже на групповых занятиях находит индивидуальный подход к каждому. Постоянно пополняет базу трюков самыми новыми и интересными элементами. Мягкая манера преподавания. Ведет занятия как на воздушных полотнах и воздушном кольцо, так и на более редких снарядах: на канате, петле, оригинальных снарядах.

Подробнее →
Евгения Кияненко
Многие ученики приходят к Евгении «с нуля», с успехом сдают экзамен и продолжают развиваться и тренироваться, добиваясь высоких результатов в спорте. Ее победители и участники спортивных соревнований в основном ученики не имеющие спортивного прошлого. Самым маленьким ее ученикам 6 лет, самым взрослым порядка 50ти. В своей работе она сочетает разве методики преподавания, постоянно укрепляя и пополняя свои знания и умения. Евгения добрый и отзывчивый тренер, при этом очень требовательный и креативный постановщик. Она умеет найти подход к каждому ученику любого возраста, исходя из особенностей и возможностей его организма и уровня подготовки.

Подробнее →
Мария Самородова
У Марии индивидуальный подход к каждому ученику. Прослеживается быстрый прогресс у занимающихся с нуля. В тренировках есть силовые трюки, трюки на развитие гибкости, а также акробатические размотки, что способствует развитию общей физической подготовки, координации, вестибулярного аппарата и смелости! Дружелюбна, приятна в общении и требовательна. Заражает своей любовью к воздушным снарядам, чувству полета и адреналина!

Подробнее →
Вопрос-ответ
А у Вас есть пробное занятие?
Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.
Мне нужно записываться на пробное/обычное занятие или я могу просто прийти, когда мне удобно?
Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда
Я хочу ходить на несколько направлений, какой абонемент мне нужен?
В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.
Какого тренера Вы посоветуете?
Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.
Я записана на занятие сегодня, но у меня резко поменялись планы/задерживают на работе и т.п., могу я отменить занятие?
Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.
Какая нужна форма одежды?
Форма одежды для занятий на воздушных снарядах должна быть максимально закрытой и облегающей, одежда защищает Вас от синяков и ожогов, поэтому здесь вам нужны лосины/легинсы, кофта, желательно с рукавами, и носочки на разминку.
В тренировку входит растяжка, силовая тренировка?
Разогрев, растяжка всегда проходят в начале тренировки. Иногда этого недостаточно для свободного и красивого выполнения элементов. Мы всегда рекомендуем заниматься растяжкой дополнительно.
В чем особенность этого жанра воздушной гимнастики?
Этот распространенный в цирке жанр также перекочевал и в стены нашей школы. В нем множество силовых выходов и наиболее сложные элементы и связки.
Этот снаряд сложнее, чем воздушные полотна?
Скажем, по сложности они близки, но ремни в силу своей лаконичности требуют большей точности в выполнении элемента. Не прощают ошибок.
Мне 35, я никогда не занималась (ся) спортом, могу ли я тренироваться на ремнях?
Возрастных ограничений на этом снаряде нет, главное- ваше желание и упорство. Ну и , конечно же, мы рекомендуем помимо занятий на ремнях – заниматься стретчингом и силовой тренировкой. Стретчинг позволит Вам грациозно выполнить элемент, а сила мышц пресса и рук - залог вашего успешного выполнения полноценного номера в воздухе.
Выберите филиал и позвоните:
Запишитесь и вам обязательно перезвонят!
Прежде, чем записаться на первое занятие внимательно прочитайте:
С 11:00 до 22:00
М Новослободская
+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11

М Речной вокзал
+7 (499) 340-10-55

МНОГОКАНАЛЬНЫЙ:
+7 499 686 7 555
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
М Новослободская
+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11

М Речной вокзал
+7 (499) 340-10-55

МНОГОКАНАЛЬНЫЙ:
+7 499 686 7 555
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Направления