Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо

г. Москва

Семёновская ↓

ул. Ткацкая д 5, с 7.

+7 926 342 0411

Павелецкая ↓

ул. Дубининская д 69

+7 92 553 38 175

Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо

г. Москва

Семёновская ↓

ул. Ткацкая д 5, с 7

+7 926 342 0411

+7 925 533 8175

Павелецкая ↓

ул. Дубининская, д 69

Одно из ответвлений pole-dance, в котором большее внимание уделяется всестороннему развитию спортивных навыков на пилоне: физические упражнения, силовые элементы, много акробатических элементов на ловкость, координацию, выносливость, а так же гибкость и растяжку. В отличии от Pole Dance, танцевальные связки сведены к минимуму!

Спортивный пилон (pole sport)

ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ

Основы спортивного пилона были заложены в древней Индии, где мужчины исполняли акробатические номера на снаряде маллакхамб. Сегодня Pole Sport, как один из видов танцевальных направлений, в современном мире отвоевывает все большую популярность у других разновидностей танца. В школе Елены Марсо с удовольствием занимаются как парни так и девушки!

Исполняя множество различных элементов на все группы мышц, вы получаете прокаченное, стройное, гибкое тело, подтянутую фигуру, плоский, рельефный живот! Ведь наш тренер уделяет большое внимание упражнениям ОФП! Приходите и почувствуйте настоящую силу вместе с нами!

Какие цели преследует пол спорт?

Развитие потрясающей гибкости тела

Тренировка выносливости

Получение королевской осанки, плоского живота и яркой походки

Раскрепощение и придание чувства уверенности в себе
и своих силах

Получение позитивной энергии на каждый день!

Спортивный пилон представляет собой синтез спортивной гимнастики, хореографии и сложнейших акробатических элементов. При правильном исполнении, смотрится очень эстетично, спортивно! Есть чем удивить и заинтриговать зрителя! Недаром категория Pole Sport присутствует на всех российских и международных соревнованиях. А Международный Олимпийский Комитет намерен включить танцы с пилоном в перечень олимпийских видов спорта!
Спортивный пилон – это зрелищно, круто весело и результативно!

Спортивный пилон представляет собой синтез спортивной гимнастики, хореографии и сложнейших акробатических элементов. При правильном исполнении, смотрится очень эстетично, спортивно! Есть чем удивить и заинтриговать зрителя! Недаром категория Pole Sport присутствует на всех российских и международных соревнованиях. А Международный Олимпийский Комитет намерен включить танцы с пилоном в перечень олимпийских видов спорта!
Спортивный пилон – это зрелищно, круто весело и результативно!

Этот вид спорта не имеет каких-либо возрастных ограничений, даже маленькие дети могут попробовать свои силы в этом направлении (для них создаются специальные условия, чтобы минимизировать риски травм и ушибов).
Еще одно приемущество, это то, что Ваша текущая физическая подготовка не имеет совершенно никакого значения. Даже если Вы никогда раньше не занимались спортом и не поднимали ничего тяжелее вилки, занятия пол спортом уже через месяц принесут гарантированный результат (при условии регулярных посещений занятий и полной самоотдачи в процессе)!

Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг, кросс-фит, партерная гимнастика, акробатика.

Тренеры по спортивному пилону

Игорь Ирхин

Игорь требователен к своим ученикам-ученицам, на его уроках не получится халтурить - он заставит вас сделать то, о чем вы даже боялись подумать! Ученики всегда подстрахованы и безопасны в любых переворотах или сальто. Вера Игоря в своих учениц позволяют им добиться таких высоких результатов. Терпелив и строг, и при этом безумно обаятелен, а на его уроках всегда весело и интересно.

Подробнее →

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНОМУ ПИЛОНУ

Вопрос-ответ

Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.

Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда

В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.

Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.

Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.

Форма одежды для занятий Pole Dance – закрытые шорты из тянущийся ткани, и топ (для девушек) без железных/пластиковых элементов. Объясняется это просто:для выполнения трюков необходимо сцепление тела с пилоном, а дополнительные аксессуары могут повредить/поцарапать как сам пилон, так и травмировать Вас.

Разогрев, растяжка всегда проходят в начале тренировки. Иногда этого недостаточно для свободного и красивого выполнения элементов. Мы всегда рекомендуем заниматься растяжкой дополнительно.

Группы этого направления смешенные, в них могут ходить как девушки, так и молодые люди. Ко всем ученикам в группе индивидуальный подход. В зависимости от вашей физической подготовки вам будут предложены трюки на изучение.

Pole sport равномерно развивает мускулатуру, улучшает здоровье и настроение. В отличии от обычных тренировок на пилоне, здесь гораздо больше силовых выходов, элементов и связок.

Выберите филиал и позвоните: