<
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Ткацкая д 5, с 7.
ул. Дубининская д 69
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Ткацкая д 5, с 7
ул. Дубининская, д 69
Очень интересное направление. В танцевальный спорт оно пришло из цирка и уже завоевало необычайную популярность! Выступление на этом снаряде входит в категорию многоборье на соревнованиях по воздушно-спортивному эквилибру не говоря уже о том что без этого снаряда теперь не обходятся ни одно соревнования по воздушной акробатики! Необычайно красивое направление! Если Вы хотите развить свою гибкость, пластику, растяжку и силу - то Вам сюда!
Воздушное кольцо
(aerial hoop)
ДНЕВНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Воздушное кольцо - уникальное направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт. Специфика жанра, основана на демонстрации необычных навыков владения своим телом, выходящих за рамки обыденного. Это совокупность гимнастики, танца, растяжки, и акробатики, что в едином целом очень изящно и красиво! Этот жанр считается самым зрелищным и завораживающим в цирковом шоу. В номерах демонстрируются различные элементы на силу, гибкость и балансы.

На данный момент это направление развивается как одна из групп фитнес-тренировок, благодаря которым человек совершенствуется: становится физически сильнее и увереннее в себе. Это качественно иной образ жизни и мышления, где воспитывается воля, настойчивость и целеустремлённость. Такие тренировки являются хорошей альтернативой тренажерному залу!
Если ранее вы не занимались Школа Елены Марсо — единственная школа, где применяется системный подход к обучению — системно-выстроенная программа «3-месячные курсы для начинающих и среднего уровня», а высокая степень мастерства наших тренеров позволяет обучать и профессионалов.
В нашей школе лучшие в России условия для занятий на полотнах, кольце, петле и других подвесных снарядах: высота потолков под снаряды 7 метров, много матов и настил из прессованного поролона! Наши филиалы расположены в шаговой доступности от метро Павелецкая и Семёновская.
Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг, кросс-фит, партерная гимнастика, акробатика.
Тренеры по воздушному кольцу
Группы от начинающих до профи ведут выдающиеся тренеры, доказавшие свое профессиональное мастерство, став победителями и призерами многих соревнованиях российского и международного уровня, и воспитавшие огромное количество чемпионок. Являются действующими артистками цирка.
Виктория Жуковцова
Виктория требовательна к своим ученицам, на ее уроках не получится филонить — она заставит вас сделать то, о чем вы даже боялись подумать! Как говорят ее подопечные: «На занятиях Вики не страшно делать обрывы, страшно не натянуть в них носки и колени ;)». Высокий профессионализм, терпение и вера Виктории в своих учениц позволяют им добиваться таких высоких результатов.

Подробнее →
Наталия Смыслова
Наташа работает с учениками любого уровня подготовки: от нулевого до профессионалов. Даже на групповых занятиях находит индивидуальный подход к каждому. Постоянно пополняет базу трюков самыми новыми и интересными элементами. Мягкая манера преподавания. Ведет занятия как на воздушных полотнах и воздушном кольцо, так и на более редких снарядах: на канате, петле, оригинальных снарядах.

Подробнее →
Анастасия Ванини
Для Анастасии Воздушная гимнастика - и спорт, и искусство, это неотъемлемая часть ее жизни, и эту любовь к своему делу она старается передать ученикам. На ее занятиях есть место и трюковым составляющим, красоте линий, и чистоте исполнения, а также улучшению физических показателей учеников. Она внимательна и всегда поддержит ребят, но одновременно и требовательна - ведь чтоб раскрыть талант нужны действия.

Подробнее →
Смолякова Анастасия
Во время тренировок я уделяю большое внимание технической стороне
исполнения элементов и связок, также силовой подготовке, потому что Воздушная
гимнастика - отнюдь не развлечение, а серьёзная физическая и координационная
работа. Не стоит забывать и о выносливости, которой частенько не хватает на
финальном этапе перед соревнованиями и фестивалями, которую можно
наработать на моих тренировках по направлению «Банджи», где мы будем
танцевать, укреплять сердечную мышцу и получать заряд положительных эмоций!

Подробнее →
Клыкова Елизавета
Отличительные особенности методики преподавания:
Совмещаю pole art с pole sport.
Учу авторским связкам, трюкам и комбинациям.
Максимально стараюсь замотивировать ученика и раскрыть его потенциал.
Требовательна к ученикам, максимально вкладываюсь в тренировочный процесс, требуя взамен того же.
Индивидуальный, но направленный на рост и прогресс подход к каждому ученику.

Подробнее →
Челпоченко Виктория
Во время тренировок я уделяю внимания и нахожу подход к каждому ученику, будь это ребёнок или взрослый. На каждом занятии мы осваиваем элементы из разных групп (сила,гибкость,баланс),начиная с самого лёгкого и постепенно усложняя, затем пробуем соединять элементы в связки, развивая выносливость. Особое внимание обращаю на линии тела, натянутые стопы и колени, ведь это пригодится не только на занятии, но и в жизни!

Подробнее →
Вопрос-ответ
А у Вас есть пробное занятие?
Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.
Мне нужно записываться на пробное/обычное занятие или я могу просто прийти, когда мне удобно?
Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда
Я хочу ходить на несколько направлений, какой абонемент мне нужен?
В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.
Какого тренера Вы посоветуете?
Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.
Я записана на занятие сегодня, но у меня резко поменялись планы/задерживают на работе и т.п., могу я отменить занятие?
Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.
Какая нужна форма одежды?
Одеваться нужно так, чтобы одежда не сковывала движений, и прилегала к телу, не путалась между Вами и снарядом, тогда и тренировка будет более эффективна. Леггинсы/лосины, футболка/майка, носочки.
А на кольце легче или сложнее, чем на пилоне?
Ответа два: 1. проще, 2: сложнее. Всё зависит от того, чего Вы уже достигли на пилоне. Но на кольце есть своя специфика, в том числе и активно работают «незаметные» доселе группы мышц.
Я боюсь высоты, как быть?
Подниматься с каждым разом всё выше и фокусироваться на снаряде и силе своего хвата, а не на высоте.
А что на кольце важнее – пресс или сила рук?
В равной степени и то, и другое, а лучше будет, если всё в комплексе.
Если я куплю абонемент на месяц, меня подготовят на выступление или соревнования?
Школа Елены Марсо проводит несколько мероприятий в год, где Вы сможете продемонстрировать свои достижения. Наши тренеры – иногда просто волшебники и очень постараются Вам помочь. Всё возможно, главное желание и упорство.
Выберите филиал и позвоните:
Запишитесь и вам обязательно перезвонят!
Прежде, чем записаться на первое занятие внимательно прочитайте:
С 11:00 до 22:00


М Павелецкая

+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности



М Павелецкая
+7 (925) 533-81-75
М Семеновская
+7 (926) 342-04-11
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности