<
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Ткацкая д 5, с 7.
ул. Дубининская д 69
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Ткацкая д 5, с 7
ул. Дубининская, д 69
Подвесная мачта— это пилон, имеющий каучуковое покрытие, которое наносится по специальной технологии и тщательно шлифуется. Именно благодаря этому конструкция обладает высоким коэффициентом трения. Противоскользящее покрытие наносится на всю поверхность конструкции и подлежит термической обработке, благодаря чему оно не сползает к основанию даже в условиях длительной эксплуатации.

Подвесная мачта

ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Прорезиненное покрытие мачты определенным образом влияет на возможность выполнять различные танцевально-акробатические трюки. С одной стороны, противоскользящая поверхность облегчает выполнение силовых элементов, снижая риск резкого обрыва и падения, а с другой повышенная опасность получить ожоги от такого покрытия

Именно поэтому форма одежды для начинающих до профессионалов должна быть максимально закрытая, прочная и стойкая!
Какие цели преследует подвесная мачта?
Развитие потрясающей гибкости тела
Тренировка выносливости
Прокачки всех групп мышц
Получение позитивной энергии на каждый день!
Пилон очень удобен для отработки экстремальных трюковых элементов профессионалами, а новичкам с помощью мачты удастся быстрее разучить базовые упражнения и сконцентрироваться на отработке правильной техники.
Подвесная система позволяет выполнять трюки в динамике. высотой до 3 метров изготавливается цельной конструкцией, а при большей длине используются разборные элементы.

Подвесная мачта очень зрелищный и уникальный снаряд, который используют в цирковых шоу.
Его высота может достигать до 10 метров, что позволяет использовать для постановки парных номеров опытным танцорам или для отработки техники выполнения базовых элементов на высоте. Такой атрибут позволит полностью раскрыть потенциал танцора во время номера, который требует идеальной фиксации рук и ног.

Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить, дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг и акробатика.
Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг, кросс-фит, партерная гимнастика, акробатика.
Тренеры по подвесной мачте

Игорь Ирхин
Игорь требователен к своим ученикам-ученицам, на его уроках не получится халтурить - он заставит вас сделать то, о чем вы даже боялись подумать! Ученики всегда подстрахованы и безопасны в любых переворотах или сальто. Вера Игоря в своих учениц позволяют им добиться таких высоких результатов. Терпелив и строг, и при этом безумно обаятелен, а на его уроках всегда весело и интересно.

Подробнее →
Гусева Ангелина
Для Ангелины не существует слово не хочу или не могу! Целеустремлённость и рвение к новым победам у нее в крови. Для своих учениц она опытный Тренер, чуткий Наставник и верный Друг. Ангелина поможет преодолеть все преграды, стоящие у Вас на пути для достижения самых высоких результатов.

Подробнее →
Вопрос-ответ
А у Вас есть пробное занятие?
Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.
Мне нужно записываться на пробное/обычное занятие или я могу просто прийти, когда мне удобно?
Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда
Я хочу ходить на несколько направлений, какой абонемент мне нужен?
В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.
Какого тренера Вы посоветуете?
Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.
Я записана на занятие сегодня, но у меня резко поменялись планы/задерживают на работе и т.п., могу я отменить занятие?
Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.
Какая нужна форма одежды?
Форма одежды для занятий Pole Dance – закрытые шорты из тянущийся ткани, и топ (для девушек) без железных/пластиковых элементов. Объясняется это просто:для выполнения трюков необходимо сцепление тела с пилоном, а дополнительные аксессуары могут повредить/поцарапать как сам пилон, так и травмировать Вас.
В тренировку входит растяжка, силовая тренировка?
Разогрев, растяжка всегда проходят в начале тренировки. Иногда этого недостаточно для свободного и красивого выполнения элементов. Мы всегда рекомендуем заниматься растяжкой дополнительно.
Тренер спортивного пилона мужчина, это значит, что на тренировки могут ходить только мужчины?
Группы этого направления смешенные, в них могут ходить как девушки, так и молодые люди. Ко всем ученикам в группе индивидуальный подход. В зависимости от вашей физической подготовки вам будут предложены трюки на изучение.
В чем особенности Pole Sport?
Pole sport равномерно развивает мускулатуру, улучшает здоровье и настроение. В отличии от обычных тренировок на пилоне, здесь гораздо больше силовых выходов, элементов и связок.
Выберите филиал и позвоните:
Запишитесь и вам обязательно перезвонят!
Прежде, чем записаться на первое занятие внимательно прочитайте:
С 11:00 до 22:00


М Павелецкая

+7 (925) 533-81-75

М Семеновская

+7 (926) 342-04-11


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности



М Павелецкая
+7 (925) 533-81-75
М Семеновская
+7 (926) 342-04-11
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности