<
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Складочная 1, строение 7
Еще удобнее записаться через приложения:
Спортивно-хореографическая школа воздушной акробатики Елены Марсо
г. Москва
ул. Складочная 1, строение 7
Еще удобнее записаться через приложения:
Еще одно направление, пришедшее в танцевальный спорт из цирка, сочитающее в себе силовую акробатику, изящество, грациозность, пластику, растяжку, хореографию, и танцевальные элементы. Танец на Aerial silks (воздушные полотна) -это потрясающе красивое зрелище, способное заворожить очевидцев. Ждем Вас на наших уроках!
Регулярное, без пропусков посещение уроков акробатики на воздушных полотнах позволит вам постичь это искусство, начиная с самых азов, включая разные группы элементов: лазы, замотки рук, замотки стоп, работа с узлом, висы в замотке ног, вращения, циклические замотки, элементы в замотке одной стопы, циклические замотки, висы на руках в замотке, размотке.
Воздушные полотна
(aerial silks)
ДНЕВНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ГРУППЫ
Гимнастика на воздушных полотнах - достаточно древний вид циркового искусства, первые упоминания о котором можно обнаружить еще в средневековых труппах бродячих артистов. Между тем акробатика непосредственно на воздушных полотнах считается в цирке направлением относительно новым,появившимся в 1959 году во французской цирковой школе. А сейчас занятия на воздушных полотнах могут стать для каждого интересной альтернативой танцевальным и спортивным занятиям, каждый сможет довольно успешно освоить базовые элементы этого вида акробатики, и даже достичь довольно высокого уровня владения этим снарядом, вплоть до выполнения сложных элементов.
Гимнастика на воздушных полотнах - это удивительное сочетание акробатического мастерства и танца, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц. Если Вам по душе грация и изящество, если Вам хочется летать,и Вы мечтаете о прекрасной спортивной фигуре без нудных тренировок в тренажерном зале - то Вам обязательно нужно попробовать себя в этом красивейшем танце - на полотнах!
Если ранее вы не занимались Школа Елены Марсо — единственная школа, где применяется системный подход к обучению — системно-выстроенная программа «3-месячные курсы для начинающих и среднего уровня», а высокая степень мастерства наших тренеров позволяет обучать и профессионалов.
В нашей школе лучшие в России условия для занятий на полотнах, кольце, петле и других подвесных снарядах: высота потолков под снаряды 9 метров, много матов и настил из прессованного поролона! Наши филиалы расположены в шаговой доступности от метро Дмитровская.
Если вы хотите заниматься этим видом спорта серьёзно, то вам потребуются такие физические качества, как гибкость, растяжка, сила и выносливость. Эти качества можно усилить дополнительно посещая следующие уроки: стретчинг, стретчинг на основе йоги, силовой тренинг, кросс-фит, партерная гимнастика, акробатика.
Тренеры по воздушным полотнам
Группы от начинающих до профи ведут выдающиеся тренеры, доказавшие свое профессиональное мастерство, став победителями и призерами многих соревнованиях российского и международного уровня, и воспитавшие огромное количество чемпионок. Являются действующими артистками цирка.
Лидия Тутова
Лидия любит работать с новичками, особенно с теми, кто решил заняться воздушной гимнастикой во взрослом возрасте. Делает акцент на эстетике этого вида искусства.
На тренировках много времени уделяет подкачке и безупречному исполнению даже простых элементов.

Подробнее →
Анастасия Орловская
Любовь к детям и умение найти общий язык с каждым ребенком. Анастасия применяет на своих занятиях комбинированную методику обучения, направленную на развитие силовых, гимнастических и актерских способностей.

Подробнее →
Анастасия Макеева
Для Анастасии, самое главное, вовлеченность детей в тренировочный процесс. На своих тренировках она прививает детям любовь к спорту и целеустремлённость. Также считает важным сохранение дисциплины и при этом дружелюбной атмосферы.

Подробнее →
Светлана Баканова
Систематизация материала по принципу "от простого к сложному". Светлана уделяет внимание тому, чтобы ученики понимали структуру каждого элемента и подводящие упражнения к нему, а также - методы самостраховки. Работает, главным образом, со взрослыми, а потому немаловажным является психологический фактор: преодоление стереотипов мышления и двигательных стереотипов, сформированных годами; разработка новых паттернов движения, а также - возвращение гибкости, подвижности суставов).

Подробнее →
Мария Дегтерева
На занятиях Мария основное внимание уделяет основе и технике исполнения, а также связкам между элементами.
Подробнее →
Вопрос-ответ
А у Вас есть пробное занятие?
Первое пробное занятие у нас стоит всего 300 рублей и оно является бесплатным, если в этот же день вы покупаете абонемент. И при этом будьте уверены, что Вы получите максимальное внимание тренера, как и на любой другой тренировке. Разовое посещение - стоит всего 750 рублей. Для Вашего удобства и экономии у нас есть несколько видов абонементов. И чем больше количество занятий в нём – тем дешевле одно занятие. Например, приобретая 3-месячный курс для начинающих по акции – вы тренируетесь по 388 рублей за час.
Мне нужно записываться на пробное/обычное занятие или я могу просто прийти, когда мне удобно?
Запись на занятия в нашей школе обязательна, так как для Вашего удобства количество мест в группах ограничено. На занятиях Pole Dance - 1 человек на пилон. Для записи на занятие жмите сюда
Я хочу ходить на несколько направлений, какой абонемент мне нужен?
В зависимости от желаемого количества занятий, вы можете приобрести абонемент на 5, 8, 10, 12 или 16 занятий в месяц. Также у нас есть абонемент для новичков на 3 месяца. Подробнее о нем читайте тут….

А для тех, кто хочет посещать любые занятия в неограниченном количестве могут приобрести безлимитный абонемент. Это уникальная возможность посещать все виды занятий в течение месяца (безлимит на 1 месяц) или трёх месяцев (безлимит на 3 месяца). Есть примеры наших учеников, которые проводили в Школе 100 и более тренировочных часов в месяц, становясь из обычного человека - настоящим спортсменом, а к тому же членом нашей большой спортивной семьи.
Какого тренера Вы посоветуете?
Каждый наш тренер – это уникальный педагог, и у каждого Вы сможете научиться разному. Поэтому приходите, узнавайте и выбирайте. А более детально про каждого тренера читайте тут.
Я записана на занятие сегодня, но у меня резко поменялись планы/задерживают на работе и т.п., могу я отменить занятие?
Согласно правилам нашей Школы отмена занятия с его сохранением производится не позднее, чем за 8 часов до начала занятия. В ином случае Ваше занятие сгорает. Но в любой случае просим Вас сообщить об отмене, чтобы другие смогли попасть на занятие вместо Вас.
Какая нужна форма одежды?
Для занятий на полотнах нужно выбирать одежду, которая не сковывает движений. Обычно это: леггинсы, майка/футболка, носочки
Занятия на Полотнах тяжелее или легче, чем pole-dance?
Занятия на полотнах сложнее могут показаться уже потому, что во время выполнения элемента ты ещё должен на ходу соображать, как завернуть полотно, т.е. кроме физической нагрузки - и активный мыслительный процесс. Но это по началу. Потом всё это отрабатывается до автоматизма, как и в танцах.
В тренировку входит растяжка, силовая тренировка?
Разогрев, растяжка всегда проходят вначале тренировки. Иногда этого недостаточно для красивого выполнения элементов. Мы всегда рекомендуем заниматься растяжкой дополнительно.
Мне становится плохо, когда я вишу вниз головой. Как этого избежать?
Наши высококвалифицированные тренеры всегда рядом. У них огромный опыт работы и есть рецепты на все случаи жизни. Но главное правило – не переедать перед тренировкой. А в остальном – организм адаптируется и дискомфорт пройдёт.
Сколько времени нужно тренироваться, чтобы выступать?
Обратите внимание на биографии известных спортсменов, чемпионов. Они не задаются этим вопросом, потому что в зале проходит всё их свободное время и даже чуть больше. А сколько времени Вы готовы уделить занятиям? Дерзайте.
Выберите филиал и позвоните:
Запишитесь и вам обязательно перезвонят!
Прежде, чем записаться на первое занятие внимательно прочитайте:
С 11:00 до 22:00
М Дмитровская
+7 (925) 533-81-75
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Еще удобнее записаться через приложения:
Направления